Egy coaching folyamat során számos olyan módszer és kreatív eszköz alkalmazható, amelyek segítenek abban, hogy egy élethelyzetre, problémára vagy döntési pontra új szemszögből tudjunk ránézni. Ezek az eszközök támogatják az önreflexiót, az összefüggések felismerését, a belső erőforrások feltárását és a lehetséges megoldási irányok megtalálását. Sok esetben egy vizuális, mozgásos vagy strukturált gyakorlat olyan felismeréseket is előhívhat, amelyeket pusztán beszélgetéssel nehezebb lenne megfogalmazni.

A coaching eszközeit mindig az adott klienshez, élethelyzethez és coaching célhoz választom meg. Fontos számomra, hogy ezek ne önmagukért alkalmazott technikák legyenek, hanem valóban segítsék a kliens saját gondolkodását, döntéseit és változási folyamatát.

Honlapomon szeretném fokozatosan bemutatni azokat a coaching eszközöket, amelyekkel munkám során szívesen dolgozom. Elsőként a Rendszertábla módszerét mutatom be részletesebben, amely különösen közel áll hozzám, mert segítségével láthatóvá válhatnak egy helyzet szereplői, kapcsolódásai, távolságai és sokszor rejtett összefüggései. A rendszertábla segítségével családi, párkapcsolati, munkahelyi, vezetői vagy akár döntési helyzetek is új perspektívából vizsgálhatók.

A későbbiekben ezt a részt további coaching eszközök, módszerek és gyakorlatok bemutatásával folyamatosan bővítem majd, hogy az érdeklődők bepillantást kaphassanak abba, milyen sokféle út vezethet egy felismeréshez és a változáshoz.