Fascia és triggerpont terápia - részletes
A kezelések hatásai
- hatékonyan megszüntethetőek a mozgásszervi panaszok
- segít az anyagcsere-folyamatok és a regeneráció felgyorsulásában
- fokozza a keringést, így a fájdalomérzet csökkenhet
- csökkenti a sejtek közötti folyadék mennyiségét, így az ödéma könnyebben felszívódik
- javítja a bőr rugalmasságát
- csökkenti a fáradtságérzetet
- javítja az izom teljesítőképességét
- pozitív hatással van a központi idegrendszerre
- elősegíti a szervezet megfelelő működését
Az egyén egy teljes, meg nem osztható szervezet, amelyben minden összeköttetésben és kapcsolatban áll egymással. Például: egy megrándult bokájú beteg kíméli a sérült lábát, ezért csípőjében és a háta alsó részén megfeszíti az izmait. A hát izmaiban így megbomlik az egyensúly, amely befolyásolhatja a nyakizmokat és fejfájást okozhat. A nyakizmok kezelése önmagában nem fogja tehát megoldani a problémát.
A megrövidült izomszövet további fájdalmakat generál testünk minden részén.
A test lágyszövetei válaszolnak az érintésre. A testünket behálózó fascia rendkívül rugalmas és elasztikus eleme a kötőszövetnek. Átöleli, becsomagolja a szerveket, formát képez, védelmet biztosít, tartást ad az idegek, erek, nyirokutak számára.
Fascia terápia lökéshullámmal
A fascia, a Fascia Release Terápia jelentése sok ember számára teljesen ismeretlen. Amennyiben a fasciát helyesen tréningezzük, egyben védjük izomzatunkat a sérülések kialakulásától. A kötőszövet védelme, sérüléseinek prevenciója szerencsére az egészséges életmód, a fitness és a rehabilitáció területén egyre hangsúlyosabb szerepet kap.
Ma már az élsportban, a hobbi sport területén és a rehabilitációban egyaránt elengedhetetlen szempont a független fasciahálózat kezelése, amely a legújabb kutatások szerint sok fájdalom igazi kiváltó oka.
Legyen szó izomsérülésről, csonttörésről, szalag szakadásról, zúzódásról, rándulásról, vagy egyszerűen „csak" alig észrevehető végtaghossz különbségről – a testet ezek az elváltozások természetes egyensúlyi helyzetéből elmozdítják, ezzel pedig a fascia hálózatot is megterhelik. A bekövetkező izomfeszülések vagy az immobilizáció miatt létrejött struktúra átalakulás rendkívül megváltoztatja, vagyis megvastagítja a fasciát. Annak fájdalomérző képessége nő, merevebbé válik, rugalmasságából sokat veszít, ez pedig hatással van a fascia által körülpólyázott harántcsíkolt izomra, a bőr alatti kötőszövetre is. Sok szerző megemlíti, hogy a fasciáknak emlékező képessége van.
A fascia kezelést én lökéshullámmal végzem, mely mélyre hatol a szövetekben és elkezdi fellazítani a letapadásokat, ezáltal pedig az izom normális funkciója, rugalmassága, illetve egyéb kötőszöveti elemek fiziológiás működése hamar helyre áll.
Triggerpont terápia
Mi a triggerpont?
A triggerpont az izomnak az a rostos része, ami az erőltetéstől, túlzott terheléstől, illetve a rossz testtartás következményeként tartósan megrövidül, illetve megvastagszik.
Hogyan jönnek létre a triggerpontok?
A rossz testtartás, a nem megfelelő terhelés, illetve a túlzott stressz kedvezőtlen hatással van az izomra, a porcokra, a csontokra és az ínakra. Következménye: az izom-ín átmenetben, izom eredés-tapadásoknál fájdalom jelenik meg, ami hatással van a test távolabbi területein jelentkező panaszokra.
Hol találhatók a triggerpontok?
A triggerpontok a test bármely pontján keletkezhetnek az izomrostokban. Gyakori, hogy a fájdalom az igazi probléma helyétől távol jelentkezik. Így fordulhat elő, hogy sok hagyományos kezelés nem az okot, hanem csak a tünetet kezeli.
Hogyan kell kezelni a triggerpontokat?
A lökéshullám Triggerpont Terápiája egy különleges, kíméletes, hatékony kezelési mód. A kezelések hatására csökken a fájdalom, csökkennek, megszűnnek a gyulladások, az ízületi irritációk és a mozgás szabadabbá válik. Fontos megjegyezni, hogy a kezelés során az idegek nem sérülnek.
