„A mozgás, a légzés és a tudatos testhasználat együtt az egészség alapja – minden kezelés Önre szabva, Szőnyi Ildikó gyógytornász vezetésével."

Gyógytorna és manuálterápia

A gyógytorna nem csupán mozgás – célzott, egyénre szabott terápiás program, amely a mozgásszervi problémák gyökerét kezeli. Szőnyi Ildikó gyógytornász a Maitland-féle manuálterápia módszerét alkalmazza, amely kíméletes, precíz ízületi technikákkal csökkenti a fájdalmat és visszaállítja a mozgáspályát.

• Műtétek és protézisbeültetések utáni rehabilitáció
• Neurológiai páciensek kezelése (stroke, SM, Parkinson-kór)
• Testtartást javító mélyizom- és felületes izomerősítés
• Nyújtás és mobilizáció felnőtteknél és serdülőknél
• Stresszoldó manuális technikák

Gyógymasszázs

A gyógymasszázs hatékonyan oldja az izomfeszüléseket, javítja a keringést és csökkenti a fájdalmat. Szőnyi Ildikó több mint 10 éves masszőri tapasztalatával – klasszikus gyógymasszázs és thai masszázs technikákat ötvözve – személyre szabott kezelést nyújt.

• Izomfeszülés és krónikus fájdalom oldása
• Keringés- és nyirokrendszer serkentése
• Stresszcsökkentés, ellazulás
• Sportos igénybevétel utáni regeneráció

Egyéni jóga és mozgásprogramok

A jóga és az egyéni mozgásprogramok nem csupán a testet, hanem az elmét is erősítik. Szőnyi Ildikó jógaoktatóként és mozgásterapeutaként olyan programokat állít össze, amelyek illeszkednek az egyéni adottságokhoz, célokhoz és egészségi állapothoz.

• Egyéni jógaóra – kezdőknek és haladóknak egyaránt
• Gerincbarát mozgásprogram irodai dolgozóknak
• Légzéstechnika és relaxáció
• ADHD és autizmussal élő gyermekek mozgásfejlesztése
• Kulcsár Mihályné-féle komplex mozgásterápia

Kinek ajánlott?

„Mozgás, légzés, fejlődés – az élet kapuja."